你知道吗？身上这4种“瘊子”，很可能是HPV在提醒你：我来了。尤其是第3种，很多人拖到严重才就医……
继续读下去，你将了解：这些“瘊子”长什么样？是否需要担心？如何安全处理、防止扩散？最重要的是——它，真的可能是病毒在皮肤上的“告警信号”。
这些“瘊子”到底是什么？
“瘊子”在医学上被称为疣，是一类常见的皮肤良性增生物。多数由人乳头瘤病毒（HPV）感染所引起。全球研究显示，超过90%的疣都与HPV相关。
HPV是一种嗜上皮细胞的病毒，喜欢在皮肤和黏膜繁殖。它的“攻击方式”是悄无声息地侵入皮肤的微小破损，在体内“安营扎寨”。
这类疣常见的类型包括：
寻常疣：多见于手指、手背，表面粗糙、坚硬，呈灰色或肉色圆丘状。
扁平疣：脸部、手背最常见，数量多、分布广，像一粒粒“芝麻”，年轻人尤其常见。
跖疣：出现在脚底，按压疼痛，易被误认为鸡眼。
尖锐湿疣：多发于隐私部位，是性传播疾病的一种表现，危险性更高。
这些“疣”不仅会传染，还可能不断扩散至身体其他部位，甚至传染给亲密接触的人。
所以当身体出现这些皮肤“异物”，绝不能一笑而过。
坚持忽视，“瘊子”或引发这4种严重后果
很多人误以为瘊子只是小问题，但如果放任不管，后果可能超出你的想象：
1.感染扩散。
HPV病毒可通过搔抓、摩擦，将病毒“带货”到身体其他区域。曾有研究发现，40%的扁平疣患者手臂、脸部出现多处扩散，严重影响生活与心理。
2.传染他人。
尤其是共用毛巾、剃须刀或皮肤接触后，病毒可在人与人之间“悄悄转移”。儿童、老人和免疫力低下者更容易被感染。
3.慢性化、难治愈。
早期小疣去除简单，但拖延不治，疣体根系深入，治疗周期变长、复发率高。一项临床回顾研究显示，晚期跖疣治疗时间超6个月，复发率高达28%。
4.心理困扰。
长期面部或手部长“瘊子”，会被误认为“不卫生”或“传染病人”，影响社交与自尊。青少年患者中，约有32%因面部扁平疣产生社交焦虑。
别让这些“瘊子”，成为你身体健康的“定时炸弹”。
建议这样做，这3招帮助改善疣体，减少病毒扩散
医生通常建议，从以下几个方向入手：
1.规范治疗，勿自行处理。
很多人会选择用剪刀、火烧、膏药“自我操作”。这样做不仅没效果，反而可能加剧感染、引发皮肤溃烂。
正确方式是：前往正规皮肤科，医生会根据类型选择冷冻、激光、电灼或药物治疗。
2.提升免疫力是根本。
HPV之所以“乘虚而入”，多是因为免疫系统漏洞。
建议保持规律作息、营养均衡，多摄入富含维生素C和锌的食物，如西红柿、柑橘、牛肉、南瓜子等，有助于增强皮肤免疫屏障。
3.避免交叉感染，生活细节很关键。
毛巾、刮胡刀、脸盆等应专人专用；手上长疣不要频繁搔抓；公共泳池、温泉场所需格外注意，最好自备拖鞋，避免赤脚接触地面。
医生特别提醒：即便疣体去除了，也需持续观察3-6个月，防止复发。
健康，其实就在每天的小事中。别小看一个小小的“瘊子”，它背后隐藏的，可能是HPV病毒的警告信号。
不论你是年轻人、中年人还是老年人，只要身上出现了形态异常的疣体，都应及时就诊、明确病因。越早发现，越容易治疗，也越能避免病毒悄然扩散。
当然，具体健康情况仍需前往当地正规医院面诊，本文建议仅供参考，不能替代专业诊断。
参考资料：
1.《中国食物成分表(第六版)》
2.《中华皮肤科杂志》2020年第3期
3.《临床皮肤病学》人民卫生出版社
4.《人乳头瘤病毒感染防治专家共识》中华预防医学会
5.《中国HPV疫苗接种指南（2022年）》
6.《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》
参考资料：
1.《中国食物成分表(第六版)》
2.《中华皮肤科杂志》2020年第3期
3.《临床皮肤病学》人民卫生出版社
4.《人乳头瘤病毒感染防治专家共识》中华预防医学会
5.《中国HPV疫苗接种指南（2022年）》
6.《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》
（注：文中所涉人物均为化名，请勿对号入座；图片来源视觉中国授权。）
（注：文中所涉人物均为化名，请勿对号入座；图片来源视觉中国授权。）返回搜狐，查看更多